Forma / Zdrowie - Facet
Triathlon jest sportem stosunkowo mało kontuzjogennym, wymaga jednak bardzo dobrej kondycji fizycznej.
Koniec sierpnia i wrzesień to dobry moment by wykorzystać ostatnie ciepłe dni na sporty outdoorowe.
Lekarze rodzinni bronią swoich decyzji, twierdząc, że skierowanie na badania musi być uzasadnione, natomiast pacjenci często domagają się ich z błahych powodów.
Polska jest jednym z europejskich krajów, w których branża fitness rozwija się najszybciej.
Anafilaksja jest najcięższym rodzajem alergii i powoduje objawy o różnorodnym nasileniu – od błahych, aż po zagrażające życiu.
Po uciskowe skarpety i podkolanówki chętnie sięgają też sportowcy, ponieważ zmniejszają one mikrourazy i przyśpieszają regenerację mięśni.
Z badań CBOS-u wynika, że 66 proc. Polaków uprawia sport – 40 proc. regularnie, a 26 proc. sporadycznie.
Napoje mogą mieć dużo więcej kalorii, niż spożywane z nimi potrawy.
Nowe przepisy powinny wprowadzić różne stopnie specjalizacji w zawodzie fizjoterapeuty i określić kompetencje osób wykonujących ten zawód.
Australijscy naukowcy odkryli nowy sposób na uniknięcie kaca.
Mamy dla was kilka praktycznych wskazówek, które mogą pomóc ograniczyć podjadanie.
Czym jest kreatyna, jak działa i jak ją stosowac?